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新學(xué)期“動”起來
——多地中小學(xué)課間延長至15分鐘
新學(xué)期，貴州省黔西市金蘭鎮(zhèn)金蘭小學(xué)每天都開展豐富多彩的課間體育活動，讓學(xué)生享受運動的樂趣。圖為2月19日，金蘭小學(xué)老師課間帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲。周訓(xùn)超 攝
2025年春季學(xué)期伊始，江蘇省徐州市北辰小學(xué)面向全體學(xué)生開展大課間體育活動，保障學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，讓孩子們在快樂的運動中增強體質(zhì)、健康成長。圖為2月20日，學(xué)生在大課間練習(xí)簡易武術(shù)操。蒯創(chuàng) 攝
1月17日，安徽省教育廳召開全省學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展工作視頻推進會，強調(diào)要聚焦保障“中小學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時”，全面落實義務(wù)教育階段每天1節(jié)體育課、課間15分鐘；2月11日，浙江省教育廳表示，從2025年春季學(xué)期開始，浙江鼓勵各地各校將課間活動時間由10分鐘延長至15分鐘；2月11日晚，廣東省廣州市教育局發(fā)布信息稱，廣州2025年新學(xué)期全面推進校園每天綜合體育活動時間不低于兩小時，全市小學(xué)課間10分鐘調(diào)整為15分鐘，初中下午課間10分鐘調(diào)整為15分鐘…… 新學(xué)期，多地出臺政策，保障學(xué)生課間正?；顒蛹绑w育活動時間，讓孩子們“動”起來、“跑”起來，成為校園一道新風(fēng)景。 優(yōu)化課間活動時間 不少家長關(guān)注：課間“多出”的這5分鐘從哪兒擠出來，會否延遲放學(xué)時間？據(jù)了解，當(dāng)前大多數(shù)學(xué)校上下學(xué)總時長不變，而是從大課間、午休等長時段休息時間中拆分，湊出了“加長版課間”。 以浙江省杭州市拱墅區(qū)為例，各學(xué)校在不影響課程安排、午休時間、體育運動時間以及上學(xué)、放學(xué)時間的基礎(chǔ)上“擠”出5分鐘，具體包括將午餐時間延后10分鐘，將大課間活動優(yōu)化成午間和放學(xué)前各一次等。拱墅區(qū)教育局相關(guān)負責(zé)人介紹，學(xué)校要組織豐富多彩的體育活動，并做好課間巡視，真正做到“把時間和空間還給學(xué)生”。杭州市現(xiàn)代實驗小學(xué)上午、下午原本就各有1個大課間，所以需要延長3個課間的活動時間。學(xué)校取消了每天15分鐘的午間談話課，將談話碎片時間分散到其他時段，從而延長課間休息時間。 為適應(yīng)課間15分鐘的新要求，在新的作息時間中，廣州市天河區(qū)華陽小學(xué)學(xué)生上午、下午放學(xué)時間各延后5分鐘，并優(yōu)化縮短大課間出操整隊時間、優(yōu)化整合校本課程，從而騰出這些多出的“5分鐘”。 安徽省合肥市西園新村小學(xué)北校的課程設(shè)置是上午四節(jié)課、下午兩節(jié)課?！拔覀冊瓉砩衔缡且粋€30分鐘大課間加上兩個10分鐘小課間，現(xiàn)在改為一個20分鐘大課間加上兩個15分鐘小課間；下午原來是一個10分鐘小課間，現(xiàn)在是一個20分鐘大課間，下午放學(xué)時間推遲了10分鐘?！毙ｉL季媛媛如此解釋道。 除了從大課間里騰挪，還有學(xué)校從午休時間中拆出一小段時間，用以緩解課間休息時間過短的問題。例如根據(jù)湖南省長沙市雨花區(qū)長塘里第三小學(xué)的最新作息時間表，其中午離校時間從12:05延后到了12:10，而下午入校時間則從14:00提前到了13:55。除此之外，還有學(xué)校會在上學(xué)、放學(xué)時間上做出調(diào)整。例如南京師范大學(xué)附屬小學(xué)鐵北新城分校就取消了以往8:20到8:30的課前準備（早自習(xí)），從而將首節(jié)課的上課時間提前了10分鐘。 課間多出5分鐘，看似微小，實則牽一發(fā)動全身。作息節(jié)奏適配、課程安排優(yōu)化等復(fù)雜問題，都需要校方審慎權(quán)衡，做好學(xué)生在校時間的“拆分重組”。 課間15分鐘“動”起來 上午9時，第一節(jié)課下課鈴聲響起。海南省?？谑杏裆硨嶒瀸W(xué)校七年級（3）班教室里，學(xué)生在座位前進行“課桌舞”。“為了豐富課間活動，學(xué)校體育老師和舞蹈老師自編了室內(nèi)‘課桌舞’、戶外韻律操、體能操和武術(shù)操?！睂W(xué)校體衛(wèi)藝主任劉婉說。 跳房子、滾鐵環(huán)、踢毽子……開學(xué)第一天，在重慶市沙坪壩區(qū)新橋小學(xué)，豐富的課間體育活動令人目不暇接，30余張室內(nèi)外乒乓球臺前擠滿了人。幾個回合“交鋒”下來，四年級學(xué)生鄒鈞圯臉上滲出細密的汗珠?！伴_學(xué)第一天就動起來，特別開心！”她笑著說。 斗雞、套圈、石頭剪刀布、跟著地面的游戲圖譜跳躍……在南京江北新區(qū)高新實小，課間15分鐘，同學(xué)們紛紛走出教室，在走廊上、操場上，三五成群地玩起了游戲，歡快的笑聲在校園里回蕩。 在貴州省貴陽市云巖區(qū)第一中學(xué)，學(xué)生的課間生活可謂動靜結(jié)合，有的班級在做“舞蹈操”，動作簡單易學(xué)，所有學(xué)生都能輕松參與，舒展身心。也有同學(xué)選擇在學(xué)校每個樓層開設(shè)的圖書角和開放式書吧，在運動健體之余，遨游于書香之中。 新的學(xué)期，南京外國語學(xué)校方山分校小學(xué)部優(yōu)化大課間內(nèi)容：上午以傳統(tǒng)廣播體操夯實體能基礎(chǔ)，下午融入韻律操、體適能闖關(guān)等趣味項目，通過攀爬架、平衡木等器械訓(xùn)練，提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)性與反應(yīng)力。目前，課間活動參與率達98%，學(xué)生自發(fā)制定“游戲公約”，校園奔跑沖撞現(xiàn)象減少。 改革也面臨挑戰(zhàn) 課間15分鐘改革，一部分學(xué)校已經(jīng)開始實施，仍有一些學(xué)校在觀望和改良方案中。一位初中校長表示，近年來初中生源迎來高峰，學(xué)生數(shù)較多，校園活動空間有限，課間延長后，大量學(xué)生同時活動可能會導(dǎo)致場地擁擠，也給老師的管理提出了新挑戰(zhàn)。還有老師指出，課間改革的關(guān)鍵在于確保學(xué)生的課間不被占用，避免因教師拖堂而壓縮學(xué)生的休息時間，切實保障15分鐘課間能夠完整地交還給學(xué)生。 為了讓15分鐘的課間發(fā)揮最大效益，多所學(xué)校正在進一步調(diào)整方案，找到最適合本校實際情況的平衡點，進一步完善改革方案后再全面推行。 有的學(xué)校運動空間不足怎么辦？貴陽市環(huán)西小學(xué)運動場地面積有限，學(xué)校構(gòu)建了“三維體育”體系，破運動場地之困。通過分秒必爭的時間管理，依年級設(shè)置多樣早鍛煉；實行見縫插針的空間革命，以“3+2”模式讓各年級錯時開展室內(nèi)外活動；進行家校聯(lián)動的課程創(chuàng)新，開發(fā)“微運動”跨學(xué)科課程。貴陽觀山湖區(qū)第七中學(xué)充分利用校園角落，因地制宜地拓展和開發(fā)學(xué)生活動空間，如增設(shè)乒乓球桌、羽毛球網(wǎng)等，打造人人、處處、時時可及的“微操場”。 體育活動可以放松身心，但仍有安全的顧慮。針對學(xué)生在校期間的安全問題，江蘇省鹽城市阜寧縣東溝中心小學(xué)，除了在“入學(xué)第一課”上進行安全教育，還采取了課間活動“雙保險”措施：一是動態(tài)巡查，每層樓安排兩名老師實施護導(dǎo)，并安排體育老師指導(dǎo)低年級游戲的開展；二是精細分段，15分鐘課間的前3分鐘統(tǒng)一完成喝水、如廁等活動，最后2分鐘整理物品，避免學(xué)生過度興奮影響課堂。 “適當(dāng)?shù)恼n間游戲和運動，不僅能提高課堂效率，還能增強班級凝聚力，促進青少年思維發(fā)育和創(chuàng)新能力的提升?！焙？谑械诙逍W(xué)副校長朱虹說，學(xué)校將大面積拓展活動空間，讓更多孩子愛上運動、健康成長。 （綜合新華社、《錢江晚報》、澎湃新聞等）
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